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옳곡 피스타치오 스프레드 언스위트

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필라이즈 유저들은 옳곡 피스타치오 스프레드 언스위트를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다들 다이어트하면서 꼭 쟁겨놓는 쟁겨템있나요?

    마구마구 추천좀 해주세요 저는 1. 마이노멀 두부면 40 kcal 인데 소면같은 면발에 다먹으면 포만감 최고! 두부면 먹은날는 먹어야 할 칼로리가 많아진 느낌. 비싸지만 추천해욤. 두부면으로 줄인 칼로리 에 배홍동

    2 82 217 26.06.24
  • 단백질 하루 총량

    다들 몇 그램 드시나요?? 저는 47-48키로인데 필라이즈에서 87.5그램 정도 먹어야 한다구 하던데 적당한거겠죠..?? 식단에 어떻게 채울지 고민중이에요 ㅎㅎ 하림 오늘단백바 피스타치오 시키려구용 #단백질바 #단백

    0 65 882 26.09.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1봉(10g) 1봉지(200g) 100g
칼로리 62 kcal
탄수화물 2.3 g
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단백질 2.2 g
지방 4.9 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
62
kcal
탄수화물 2.3 g 15%
단백질 2.2 g 14%
지방 4.9 g 71%

잼홀릭팩토리 옳곡 피스타치오 스프레드 언스위트는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
잼홀릭팩토리 옳곡 피스타치오 스프레드 언스위트는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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옳곡 피스타치오 스프레드 언스위트 혈당 반응 알아봐요
피스타치오 스프레드 언스위트
옳곡 100g 125mg/dL
아몬드 스프레드 크런치
옳곡 100g 116mg/dL
땅콩버터
옳곡 100g 130mg/dL
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